Шершавые пятки – что делать?

Женские ножки — один из самых действенных «магнитов» для мужчин, а потому их здоровье и красота очень важны. Часто летом, во время пляжного отдыха или при постоянной ходьбе в босоножках, сандалиях и прочей открытой обуви кожа на пятках начинает огрубевать и белеть. А еще покрываться заусеницами, становиться твёрдой, шершавой.

Читайте также:

Как навсегда убрать веснушки: http://app-cosmetology.ru/problemy/vesnushki/kak-izbavitsya-ot-vesnushek-navsegda.html

Фотоомоложение – цена за одну процедуру

Причины и лечение

Огрубевшая кожа на пяточках, если с ней не бороться, начинает трескаться, и тогда это выглядит как минимум не эстетично. Как максимум — эта проблема вызывает боль при ходьбе и к тому же доставляет много неудобств.

Если начался болезненный процесс, пятки трескаются и шелушатся, то это означает, что проблема уже достаточно серьёзная.

Но обратиться с ней в салон красоты у большинства женщин, увы, обычно не хватает ни денег, ни времени. Как смягчить кожу на пятках в домашних условиях, позволив ножкам быть всегда приятными на ощупь, мягкими и свежими? Для этого есть несколько способов.

Ванночки

Одно из самых лучших, и при этом всем доступных средств — это самые обыкновенные ванночки, с помощью которых можно смягчить сухие ступни, склонные к образованию заусениц и трещин. В кипячённую тёплую воду рекомендуют добавлять морскую соль, а также масло апельсина, мяты или мелиссы.

Уход за ступнями

Если нет масел и морской соли — не беда, можно обойтись поваренной. На маленький тазик её уходит около трёх столовых ложек. Чтобы смягчить воду, в такую ванночку добавляют также мыльный раствор и 1-2 стакана жирного молока.

Состав ванночки можно варьировать — например, добавлять успокаивающие и питающие травы (мята, ромашка, календула), мыло, соду.

Вода в тазике должна быть не горячей, но не обжигающей. Ступни опускают в воду на 30-40 минут, чтобы хорошенько их пропарить. В процессе можно доливать кипяток, чтобы раствор не остывал. Далее огрубевшие участки пяток следует хорошенько потереть пемзой или специальной косметической щёткой с жёсткой щетиной.

Этими средствами необходимо снять верхний пропаренный слой огрубевшей кожи, а вместо него нанести питательный крем.

Процедура должна быть проведена равномерно, чтобы не возникало разнородных участков с грубой и мягкой кожей. Её можно повторять еженедельно, а летом, особенно во время отдыха на море — даже чаще. Ороговевшие, омертвевшие участки нужно стирать с помощью пемзы, но никак не срезать ножницами или бритвой — а таком случае на ногах могут появиться порезы и раны, и при этом ещё больше грубой кожи, которая будет нарастать вместо срезанной.

Живительный скраб

Чтобы не возиться с ванночками или хотя бы чередовать их с другими средствами, прекрасный уход за пятками обеспечит специальный скраб. Лучше выбирать сильнодействующее средство с отшелушивающими функциями.

Как сделать ступни мягкими с помощью скраба?

Плоской пемзой или рифленой лопаточкой при помощи круговых движений нанести скраб на проблемные зоны, по возможности не затрагивая здоровых участков с нежной кожей.

Тщательно помассировав, пятки следует сполоснуть и обработать смягчающим питательным кремом для ног. Массировать пятки следует не более 3-5 минут, чтобы не травмировать кожу, а повторять процедуру следует не более, чем раз в неделю или две.

Читайте также:

Гиперплазия сальных желез на лице

Целебные примочки

Но такие целенаправленные меры, как скрабы, щётки и пемза необходимы не всегда.

Если кожа ещё не огрубела и нет риска трещин, а пятки просто пересыхают от жары, сухого воздуха и ношения открытой обуви, можно справиться и просто с помощью примочек.

После ванны или душа, немного потерев ступни щёткой и сполоснув их, не забудьте втереть в кожу немного оливкового масла или крема.

Чтобы вернуть коже прежнюю эластичность, поможет примочка из смеси яичного желтка, лимонного сока и крахмала, которую следует оставить на проблемных участках на полчаса. Можно прикладывать к ножкам картофель или кашицу из мелко перетёртых свежих яблок. К слову, яблочный и огуречный сок ещё и отлично отбеливают кожу.

Такие процедуры обойдутся гораздо дешевле посещения салона, и при этом будут более здоровыми, экологичными и безопасными. А то, что не придётся тратить полдня на сидение в очереди и обслуживание, ещё и сэкономит вам время.

Проблемы с кожей пяток и стопы не всегда означают недостаточный уход.

Если шелушится кожа в этом месте постоянно, несмотря на все меры, наблюдается сухость и трещины, то, скорее всего, это означает недостаток витаминов.

Шелушащаяся кожа пяток может быть признаком заболеваний печени, щитовидной железой, и даже симптомом ранних стадий диабета. Если ни одна из процедур, описанных выше, не помогает сделать кожу мягкой и приятной на ощупь в течении долгого времени, есть смысл обратиться к врачу, который проведёт общее обследование и поможет найти более действенный способ борьбы с проблемой грубой кожи стоп.