Удаление растяжек в домашних условиях


Удаление растяжек в домашних условиях

Очень часто радости материнства для молодых мам затмевает такая неприятная проблема как растяжки. И даже, если вы вернули себе формы, которые были до родов, внешний вид они портят очень сильно и избавьте от них трудно.

Растяжки появляются по различным причинам:

  • гормональные изменения, которые происходят в организме в период беременности и кормления грудью;
  • резкое колебание веса;

Растяжки – это небольшие рубцы, которые не доставляют никакого физического дискомфорта, но портят внешний вид любой женщины.

Появляются они из-за того, что при резком увеличении веса эпидермис не успевает за ростом ткани и происходят разрывы, которые заполняются соединительной тканью.

Вначале они имеют фиолетовый оттенок, но по мере того, ка кровеносные сосуды в этих местах отмирают, рубцы становятся белыми. Эти участки в дальнейшем не загорают и остаются бледными на загоревшей фигуре и более заметными.

как избавиться от растяжек

Растяжки появляются на груди, животе, бедрах особенно часто в период беременности. Но их появление легче предотвратить, чем потом лечить.

Почитайте также о липосакции подбородка без операции.

Что необходимо делать для профилактики:

  • физическая активность – старайтесь чаще выполнять различные упражнения, чтобы держать свое тело в тонусе;
  • скорректируйте свое питание – откажитесь от сладкого, мучного и жирного. Включите в свой рацион питания фрукты, овощи, орехи, морепродукты, растительное (в идеале оливковое) масло, чтобы кожа получала достаточное количество питательных веществ и витаминов для поддержания эластичности. Пейте достаточное количество жидкости, чтобы кожа тела была упругой.
  • принимайте контрастный душ – он отлично стимулирует кровообращение, поддерживает кожу в тонусе и делает ее подтянутой. После такого душа для усиления кровотока необходимо протирать проблемные зоны махровым полотенцем;
  • носите специальное белье во время беременности и кормления грудью, они поддерживают ваше тело, не давая коже растягиваться и предотвращая растяжки;
  • используйте специальные крема и маски для повышения эластичности кожи. На таких средствах должно быть указано, что они обогащены коллагеном.

как убрать растяжки

Но если растяжки все таки появились, их необходимо тут же лечить.

Избавляемся от растяжек дома

1. Приготовьте домашний скраб: смешайте в равных количествах сахар, соль, молотое кофе, разбавьте смесь оливковым или льняным маслом до образования кашицы. Втирайте несильно такой скраб массажными движениями в проблемные участки после душа или ванны в течение 15-20 минут.

Смойте контрастным душем, а затем смажьте кремом с питательным эффектом. Используйте такой скраб 3-4 раза в неделю. Вскоре вы увидите положительные результаты, но не прекращайте лечение до полного исчезновения рубцов!

2. Для борьбы с растяжками используют также эфирные масла. Смешайте по 12 капель эфирных масел лимона, апельсина, розмарина, лаванды, жасмина. Разбавьте смесь оливковым маслом и поставьте вдали от солнечных лучей на 24 часа. Затем втирайте в места рубцов.

3. Хороший эффект дает и мазь на основе мумие. Для её приготовления возьмите 1 грамм мумие и растворите его в 1 столовой ложке кипяченной воды, добавьте примерно 100 грамм детского или другого питательного крема и размешайте все до однородного состояния. Втирать такую мазь нужно в места растяжек 1 раз в день, храните в прохладном месте.

4. Кроме скрабов хорошо помогают и пилинги. Пилинг дает более глубокую очистку кожи, нежели скраб, но и применять его нужно реже – 2 раза в неделю, чтобы не травмировать кожу.

Приготовьте фруктовый пилинг следующим образом: смешайте 100-150 мл йогурта без добавок с 1 столовой ложкой миндального масла и цедрой 1 лимона. Нанесите такую смесь на места растяжек на 20-30 минут, после помассируйте и смойте теплой водой.

5. Еще одно народное средство – это маска из листьев одуванчиков и алое. Возьмите 150 грамм свежих листьев одуванчиков (можно и замороженных), смешайте со 100 гр оливкового масла и 1 столовой ложкой сока алое. Взбейте все в блендере до однородного состояния. Для загустения добавьте овсяной муки (овсянку также смолоть в блендере). Наносите такое средство 2 раз в день на 15 минут и смывайте теплой водой. Храните такую мазь в течение недели, а затем готовьте новую.

6. Отлично сглаживает растяжки и этот лосьон.

Возьмите 50 гр сухого хвоща полевого и залейте его 0,5 л спирта, добавьте сок одного лимона и оставьте настаиваться в течение 1 мес. Через месяц разбавьте лосьон 0,5 л кипяченной воды. В течении месяца наносите такой лосьон на рубцы 2 раза в день. Растяжки вскоре поблекнут, а многие исчезнут совсем.

Кроме масок, лосьонов и скрабов для удаления растяжек хорошо применять и массаж с различными маслами – оливковое, миндальное, льняное, миндальное и т.д. Высокое содержание в таких маслах витамина Е способствует регенерации и восстановлению покровов кожи.

Помните, что чем раньше вы начнете лечение растяжек, тем быстрее и легче вам будет их убрать. Но в любом случае, начать никогда не поздно!




Вам также может быть интересно:



Оставить комментарий

Пожалуйста, не пытайтесь разместить здесь рекламу, она будет удалена.
По всем вопросам Вы можете связаться с нами через страницу Контакты.